Giornata Mondiale dell’allegria.

Ogni 1 agosto si celebra la Giornata Mondiale dell’allegria

È una data relativamente giovane che viene celebrata dal 2010 quando è stata istituita su iniziativa del colombiano Alfonso Becerra in un Congresso di Management Culturale tenutosi in Cile. Inizialmente, questa data è stata commemorata in almeno quattordici paesi del mondo, tra cui Cile, Brasile e Argentina, tra gli altri. Ma. oggi è universalmente celebrato.

La Giornata Mondiale dell’allegria ci aiuta a riflettere sull’importanza di tenere presente questa emozione in ogni momento della nostra vita.

Oggi è un buon giorno per stare allegri. Tieni presente che ridere è molto benefico per la tua salute fisica e il tuo benessere.

Benefici della risata:

15 LA RISATA FA BENE AI POLMONI

14 SORRIDERE PUÒ RIDURRE LA PRESSIONE SANGUIGNA

13 LA RISATA MIGLIORA IL TUO SISTEMA IMMUNITARIO

12 ALLEVIA IL DOLORE

11 LA RISATA CALMA LA TENSIONE

10 ATTIVA LA TUA RISPOSTA ALLO STRESS

9 LA RISATA FA PERDERE PESO

8 STIMOLA MOLTI ORGANI

7 CHI RIDE MOLTO, VIVE PIÙ A LUNGO

6 AIUTA AD AVERE UN ATTEGGIAMENTO POSITIVO

5 MIGLIORA IL TUO UMORE

4 LA RISATA CI FA SEMBRARE PIÙ GIOVANI

3 TI RENDE PIÙ ATTRAENTE E AVVICINABILE

2 SORRIDERE TI RENDE FELICE

1 SORRIDERE SUGGERISCE IL SUCCESSO

Celebrare la gioia non significa reprimere la tristezza o la rabbia, ma ci aiuta a vivere pienamente. Che la gioia sia con te

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