Perd贸n compasi贸n y templanza 馃嚜馃嚫 (ES)

La templanza y el perd贸n: en esta p谩gina puedes ver en diferido la charla on line sobre Psicolog铆a Positiva y Felicidad que he impartido el d铆a 1 de diciembre de 2020.

El tema que he tratado ha sido 芦La Compasi贸n y el Perd贸n禄

Las Compasi贸n es una de las 24 Fortalezas contempladas por la Psicolog铆a Positiva de Mart铆n Seligman.

Se trata de una fortaleza que caracteriza a las personas que saben perdonar a quienes cometieron un error, y aceptan sus defectos, d谩ndoles una segunda oportunidad liber谩ndose as铆 de emociones negativas como la ira o la angustia.

perd贸n

La compasi贸n es una fortaleza que se clasifica, juntos con otras fortalezas, en la Virtud que Seligman denomina Templanza.

Por Templanza, o Moderaci贸n, Seligman entiende una moderaci贸n juiciosa.

Las fortalezas relacionadas con esta fortaleza nos sirven como protecci贸n ante los excesos.

Espero que te guste el v铆deo de mi charla y te agradezco por adelantado los comentarios que puedas hacer y por darle difusi贸n en las redes sociales

Un abrazo

Carlo De Amicis, Psic贸logo en M谩laga y en Ja茅n

4 thoughts on “Perd贸n compasi贸n y templanza 馃嚜馃嚫 (ES)

  1. Sin duda perdonar es soltar lastre,aliviarse,sentirse bien,yo empiezo con perdonarme a mi,y a partir de eso鈥.al resto鈥
    Ser libre de perd贸n es vivir en armonia con un@ mism@.
    Gracias,muy muy buena charla,saludos!

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