La dépression est un enjeu de santé publique d’une grande importance. Pour cette raison, chez PIM Psychologie Intègrale Malaga, nous consacrons beaucoup d’énergie au traitement de ce trouble mental.
On estime que près de 20% des personnes résidant en Espagne ont présenté des troubles mentaux au cours de leur vie, contre 8,4% au cours de la dernière année. La dépression est le trouble le plus répandu: 3,9% et plus du double chez les femmes que chez les hommes (5,62% contre 2,15%).
Les facteurs de risque qui augmentent les risques de dépression chez une personne sont les suivants:
a) biologique: telle que la prédisposition génétique étudiée dans les études familiales
b) cognitivo-émotionnel: tel que le style attributionnel
c) socioculturel: comme une histoire maternelle de dépression
Ici, je tiens à souligner que se sentir déprimé ou triste n’est pas synonyme de dépression: les états dépressifs peuvent être dus à d’autres causes (un deuil, une maladie, un autre trouble mental, etc.) et ils doivent également être intenses et persister dans le temps. Cependant, si nous nous sentons peu énergiques, démotivés, tristes, il est bon de faire appel à un psychologue en santé générale pour nous aider à clarifier ce qui nous arrive.
La psychothérapie est le traitement qui a montré une plus grande efficacité contre la dépression, ses résultats étant comparables à ceux des antidépresseurs et plus durables.
Chez PIM PSYCHOLOGIE INTÉGRALE MÁLAGA, nous pouvons vous aider à comprendre ce qui vous arrive: nous pouvons évaluer avec vous la taille réelle de votre situation et vous guider vers le traitement le plus approprié.
Nous servons dans la capitale de Malaga, mais nous effectuons également des thérapies en ligne ou à domicile.
Demande de l’aide
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La dépression est un enjeu de santé publique, nous pouvons vous aider.